2021.1.17

日記はじめた
変にカッコつけたり、前向きぶったり、かくしたりしないでありのまま思ってることかく。

今日は昨日に引き続き自己肯定感がMAX下がってる病んでるなって感じの日だった。
自己肯定感が上がってる時も自分のことは嫌いなんだけど、もっと自分を好きになる努力をしよう、って思える。
下がってる時は、ただただ自分の存在と向き合いたくなくて死にたいしか考えられなくなる。前向きなことを考えることを心が拒絶してすごく悲しくなる。その状態になってる自分のことも嫌いで嫌になる。
外見を変えたら人生が変わる気がして、いつか整形がしたいって話を前に親にしてて、整形をする前に（今はどっちみちできないから）ダイエットとか、肌を綺麗にするとか、矯正とかしとけば？みたいなことをいわれて、今の私には無理だとおもった。
本当は少しでもマシになりたいと思うんだけど、今の自分には、自分が嫌いすぎて、自分と向き合うだけの精神的な力がない…
うまく言葉にできない、
とにかく、今はそれができる精神状態じゃない、って言ったら、じゃあいつまで経ってもそのままじゃん、いつ前向きになるの？みたいなことをたくさん言われて、それを聞いてたら無性に辛くなって死にたくなってしまった。
Live2Dがんばるのとかも、少しでも自分のことを肯定できるじぶんになりたくて、前向きにやろうと思ってることなんだけど、自分の前向きになろうというペースを超えて、前向きに色々やってみなよ！って言われると、とにかく無理だ！できない！って思うし、そう思ってしまうダメな自分が本当に嫌いだからすごく病んでしまう
一度病むと色んなことができなくなってしまってそれも辛い
考えたくないことたくさん考える